Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία ένα παιδί
Τα παιδιά δεν εκφράζουν πάντα με λόγια αυτό που τα δυσκολεύει. Συχνά το δείχνουν με αλλαγές στη συμπεριφορά, στον ύπνο, στο φαγητό ή στη διάθεσή τους. Η ψυχοθεραπεία τα βοηθά να δώσουν όνομα σε αυτό που νιώθουν και να αποκτήσουν εργαλεία για να το διαχειριστούν.
Η προσέγγιση προσαρμόζεται στην ηλικία και στην προσωπικότητα του παιδιού. Η ψυχοθεραπεία δεν σημαίνει ότι «κάτι φταίει» στο παιδί ή στην οικογένεια· είναι ένας χώρος στήριξης.
Πότε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο
- Το παιδί έχει έντονο άγχος, φόβους ή ανησυχίες που το εμποδίζουν στην καθημερινότητα.
- Έχει συχνά ξεσπάσματα θυμού ή δυσκολεύεται να ηρεμήσει.
- Έχει αλλάξει η διάθεσή του: είναι αποσυρμένο, λυπημένο ή ευερέθιστο.
- Η οικογένεια περνά μια αλλαγή, όπως διαζύγιο, απώλεια, μετακόμιση ή ένα νέο αδελφάκι.
- Αντιμετωπίζει δυσκολίες με τους φίλους ή στο σχολείο, ή υπάρχει υποψία εκφοβισμού.
- Έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή μιλά αρνητικά για τον εαυτό του.
Σε ποιους τομείς βοηθά η ψυχοθεραπεία
Η ψυχολόγος στηρίζει παιδιά, εφήβους και γονείς σε θέματα όπως:
Άγχος και φόβοι
Γενικευμένο άγχος, άγχος αποχωρισμού, σχολικό άγχος και φοβίες που εμποδίζουν την καθημερινότητα.
Συναισθηματική ρύθμιση
Δυσκολία στη διαχείριση του θυμού, της απογοήτευσης και των έντονων συναισθημάτων.
Συμπεριφορά
Ξεσπάσματα, άρνηση και δυσκολία στην τήρηση ορίων.
Αυτοεκτίμηση
Αρνητική εικόνα για τον εαυτό και έλλειψη εμπιστοσύνης στις δυνατότητές του.
Οικογενειακές αλλαγές
Διαζύγιο, πένθος, μετακόμιση ή άλλες μεταβάσεις που επηρεάζουν το παιδί.
Σχολείο και σχέσεις
Δυσκολίες προσαρμογής στο σχολείο και στις φιλίες, ή σχολικός εκφοβισμός.
Διαταραχή του φάσματος του αυτισμού
Δυσκολίες στην κοινωνική επικοινωνία και περιορισμένα, επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς, που συχνά συνοδεύονται από άγχος ή συναισθηματική ένταση.
Εφηβεία
Ζητήματα ταυτότητας, σχέσεων και πίεσης σε μια απαιτητική περίοδο.
Πώς είναι η πρώτη συνεδρία
Η πρώτη συνάντηση γίνεται συνήθως με τους γονείς, ώστε να γνωριστούμε και να καταλάβουμε τι σας απασχολεί:
Πρώτη επικοινωνία
Καλείτε στο 2541022289 ή συμπληρώνετε τη φόρμα. Σε μια σύντομη τηλεφωνική συζήτηση ακούμε τι σας απασχολεί και κανονίζουμε την πρώτη συνάντηση με τους γονείς.
Συνάντηση με τους γονείς
Συζητάμε για το ιστορικό, την καθημερινότητα και όσα παρατηρείτε, χωρίς να είναι παρόν το παιδί.
Γνωριμία με το παιδί
Η ψυχολόγος γνωρίζει το παιδί ή τον έφηβο με τρόπο φιλικό και προσαρμοσμένο στην ηλικία του, ώστε να νιώσει άνετα.
Στόχοι και συνεργασία
Σας μεταφέρουμε την εικόνα που σχηματίσαμε, συμφωνούμε στους στόχους και ορίζουμε πώς θα κρατάμε επαφή για την πορεία.
Εμπιστευτικότητα και συνεργασία με την οικογένεια
Τη θεραπεία αναλαμβάνει ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος και εμπειρία με παιδιά και εφήβους. Τηρούμε το απόρρητο των συνεδριών. Για έναν ανήλικο ζητάμε τη συναίνεση των γονέων ή των κηδεμόνων και ενημερώνουμε και το ίδιο το παιδί, σύμφωνα με την ηλικία του. Οι γονείς παίρνουν ενημέρωση για την πορεία, χωρίς να θίγεται η εμπιστοσύνη του παιδιού, εκτός αν κινδυνεύει η ασφάλειά του ή η ασφάλεια άλλων ατόμων, ή αν υπάρχουν ενδείξεις κακοποίησης. Όταν χρειάζεται, η ψυχολόγος συνεργάζεται με τους λογοθεραπευτές και τους εργοθεραπευτές του κέντρου και προσφέρει συμβουλευτική γονέων. Αν χρειαστεί ιατρική ή παιδοψυχιατρική αξιολόγηση, για παράδειγμα για φαρμακευτική αγωγή, σας καθοδηγούμε σχετικά.
Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου καλέστε το 166 (ΕΚΑΒ) ή το 112. Για παιδί που κινδυνεύει μπορείτε να καλέσετε και την Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056 του «Χαμόγελου του Παιδιού», που λειτουργεί όλο το 24ωρο.
Συχνές ερωτήσεις: Ψυχοθεραπεία
Πώς θα εξηγήσω στο παιδί ότι θα πάει σε ψυχολόγο;
Με απλά και ειλικρινή λόγια, για παράδειγμα: «Θα πάμε σε έναν άνθρωπο που βοηθά τα παιδιά όταν κάτι τα στενοχωρεί ή τα θυμώνει. Εκεί θα παίζετε και θα μιλάτε». Στην πρώτη συνάντηση σας δίνουμε ιδέες ανάλογα με την ηλικία του.
Θα μάθω τι λέει το παιδί μου στις συνεδρίες;
Θα ενημερώνεστε τακτικά για την πορεία και για όσα μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Οι λεπτομέρειες των συζητήσεων μένουν εμπιστευτικές, εκτός αν κινδυνεύει η ασφάλεια του παιδιού ή άλλων ατόμων, ή αν υπάρχουν ενδείξεις κακοποίησης. Έτσι το παιδί νιώθει ασφάλεια στη διαδικασία.
Χρειάζεται να συμμετέχουν και οι γονείς;
Ο βαθμός συμμετοχής των γονέων ορίζεται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και τη δυσκολία που αντιμετωπίζει. Συχνά οι γονείς έχουν τις δικές τους συναντήσεις καθοδήγησης.
Πόσο διαρκεί η ψυχοθεραπεία και τι να περιμένω;
Η διάρκεια εξαρτάται από τη δυσκολία για την οποία ζητείται βοήθεια και από τις ανάγκες του παιδιού. Στην αρχή ορίζουμε μαζί στόχους και ελέγχουμε τακτικά την πορεία, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε και πώς μπορείτε να βοηθήσετε.
Πού βρίσκεται το κέντρο και ποιες ώρες λειτουργεί;
Το ΣΥΝ ΟΜΙΛΩ βρίσκεται στην οδό Θήρας 3, στην Ξάνθη, και λειτουργεί Δευτέρα έως Παρασκευή, 13:30–21:00. Για ραντεβού καλέστε στο 2541022289 ή στείλτε email στο synomilo3@gmail.com.
